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面包有营养?

作者:aqi 来源: 日期:2025-5-4 人气:1 评论:0

一、面包有营养?

面包是粗粮做的,有一定的营养成份。

二、方便面和面包哪个有营养?

当然是面包喽

面包是由小麦面粉、酵母和其它辅料加水调制成面团,再经发酵、整形、成型、烘烤、冷却、包装等工序而制成的食品。

从营养上分析,面包 有糖类 蛋白质 脂肪 水 少量的无机盐 维生素,营养价值 还是比较高的,消化吸收 也比较快!

三、吃面包有营养吗?

可以当做早餐,下牛奶,有营养的~~~

四、面包比馒头更有营养吗?

因为面包在制作时,加有糖、油脂等成分,而且经过两次发酵,由于酵母菌的繁殖,分泌出各种氨基酸、蛋白质和其他营养物质,因此有较丰富的营养,同时,由于面包经过两次发酵,可消化率达95%以上,容易被人体消化吸收,发热量也比馒头高得多。而馒头在制作时,不加糖和其他营养物质,而且只是一次发酵,可消化率只有90%左右,所以面包的营养价值要比馒头大。

五、吃那种包装袋的面包两块钱一个的有营养吗?当饭吃

吃一两次还可以,还有就是人的饮食要均衡才会健康的,如果你长期吃的话,会营养不良,缺乏维生素之类的。

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